Com o calor e os termômetros mais elevados, o tempo fica mais seco, aumentando a incidência de problemas respiratórios consideravelmente. Segundo o Ministério da Saúde, o período requer cuidados especiais, que valem principalmente para as pessoas que sofrem com doenças crônicas pulmonares e relacionadas ao coração.
 

“Em dias com as temperaturas mais altas, as membranas oculares, bucais e nasais podem ficar desidratadas, facilitando a influência de elementos externos, como microrganismos e germes, ou mesmo substâncias poluentes resultantes de incêndios ou queimadas. Algumas das principais doenças que podem se manifestar nessa situação são: rinite, sinusite, pneumonia e asma”, comenta a coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, Juliana Lins.

Segundo a especialista, a preocupação é maior com as crianças e idosos. Pela fragilidade do organismo, existe uma chance maior de complicação. Por isso, o cuidado precisa ser redobrado e, ao sinal de mal-estar ou falta de ar, deve-se buscar atendimento profissional na unidade de saúde próxima a sua residência.

A docente explica que, em dias muito quentes, é importante beber uma quantidade maior de água, garantindo a hidratação, usar roupas leves e manter uma alimentação equilibrada. “É fundamental elevar o consumo de líquidos, e outra sugestão envolve em limpar as narinas com soro fisiológico e preservar a hidratação da pele por meio do uso de loções hidratantes”, orienta.

Abaixo, a especialista elencou algumas dicas para aliviar os sintomas de problemas respiratórios em períodos secos e com temperaturas mais elevadas:

• Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
     
• Faça refeições leves com legumes, verduras, consuma frutas nos intervalos das refeições;
   
• Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
     
• A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade e a recomendação é o uso de hidratantes;  
• Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas no nariz para melhorar sua respiração, já em caso de ressecamento dos olhos você pode pingar gotas para hidratação.   

Sobre a Anhanguera – Fundada em 1994, a Anhanguera oferece para jovens e adultos uma infraestrutura moderna, ensino de excelência e um portfólio diversificado com mais de 47 cursos de graduação presenciais, 43 semipresenciais e 96 na modalidade a distância, além de pós-graduações, cursos livres, profissionalizantes, técnicos, EJA e preparatórios, com destaque para o Intensivo da OAB. Pertencente à Cogna Educação, o mais diversificado e maior grupo educacional do país, a marca está presente em mais de 106 unidades e 1.698 polos em todos os estados brasileiros, atendendo a milhares de alunos por meio de professores especialistas, mestres e doutores. Com o conceito lifelong centric, centrado na aprendizagem em todas as fases do aluno, 91% das instituições possuem notas 4 ou 5 no MEC.

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Mais uma tenda de hidratação foi inaugurada no Distrito Federal. A nova tenda em Planaltina, abriu na manhã deste domingo (14).

Segundo a secretaria de Saúde, o movimento foi intenso na unidade.

A tenda conta com recepção, triagem, sala de espera, sala de hidratação com sete poltronas, sala vermelha, dois consultórios, farmácia e laboratório. Com capacidade para 150 atendimentos diários, o espaço funciona das 7h às 19h e está localizado no estacionamento do Hospital Regional.

O GDF informou que  objetivo, assim como das demais tendas, é desafogar o sistema de saúde, contemplando mais atendimentos. Assim, pessoas com sintomas de dengue devem procurar preferencialmente esses espaços. 

Os trabalhos são desempenhados por um coordenador, médicos, enfermeiro, técnicos de enfermagem, técnicos de laboratório, especialista em laboratório (biomédico ou farmacêutico bioquímico), servidores da área administrativa, farmacêuticos, além das equipes de limpeza e de segurança.

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